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21天拳击系统教学课

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剧情介绍

拳击是一项综合性的体育运动,不仅能给我们大家一个好身体,提升我们的心肺、心脑血管的功能;增强和提高我们身体的力量与速度;还能提升我们身体的灵活性和协调的能力;通...

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