主演：未知
导演：未知
类型：广场舞,户外运动,教学
简介：《印度姑娘》这支舞蹈中，尚岩老师融进了印度舞中传神的眼神动作，和一些印度舞基本动作。跟尚岩老师一起学习《印度姑娘》，带你走进神秘国度。
鸿雁飞飞-李萍
大火流行曲《负》配上背面健身操，听听跳跳一身都轻松
糖豆广场舞课堂《危险派对》动感流行舞
走步舞教学《逍遥走》超火，超好听，32步走出好身材
月亮-饶子龙
情歌对唱DJ广场舞《花开来接我》动感带劲，心醉优美
画你-毕刚
动感欢快减肥操 ，早上空腹跳十五天甩掉大肚子
雪龙吟-毕刚
新年广场舞《年味儿》欢快活波，好听好看
减脂操《我不是啥大哥》简单动作运动全身，瘦腿减肚子
减肥操《甜甜的回忆》几个动作高效燃脂，瘦出小蛮腰
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