主演：陈宥维/罗予彤/李治廷/宋妍霏/赵小棠/王子异/徐梦洁/周九良
导演：陈杳
类型：运动,体育,真人秀
简介：8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，升级健康体验。
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