主演:刘洹
导演:未知
类型:健身
简介:刘洹老师是CCTV2专访健身导师,拥有40多个瘦身领域证书,是行业内资深的瘦身专家。他将通过12堂精品课,从去脂低卡,食材多样化,巩固瘦身成果三个维度,让你吃出...
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