主演：Richard
导演：未知
类型：健身
简介：国际瑜伽大师Richard老师亲自授课，教你瑜伽老师才会的练习技巧，轻松拥有力量、平衡、柔韧、耐力于一身的强健体魄。
家里的各种娱乐活动开始了
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最终式：单臂俯卧撑
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