主演：未知
导演：未知
类型：健身
简介：家里地方小没法运动？网友脑洞大开，自创各种在家运动新方式！拉上老爸老妈，带着儿子闺女，在家也能练出马甲线！
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最终式：单臂俯卧撑
浪花般好看的舞，还可以两个人跳哦！
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白领女性有氧健身操
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