主演：未知
导演：未知
类型：健身
简介：每天一条养生瑜伽，让你迅速瘦身变美人！
10-直臂单手扭转球
单车瑜伽EP6：终极大腿肌肉放松法
腹部雕刻计划4——打造马甲线
风情肚皮舞 美女舞者力量与美展示
每天坚持前后摆臂踮脚50次，瘦内脏脂肪，肚子一天比一天平！
7-9岁 13 挑战木头人
5分钟瘦腿翘臀徒手跟练
《拜托了教练 2018》第1期
原地就能瘦全身的健身动作，不限场地家里也能做，瘦身贵在坚持！
肩颈瑜伽练习 缓解肩周疲劳
风情浪漫双人舞 ZOUK 祖克舞 舞蹈教学
翘臀瘦腿训练——翘臀不粗腿，打造细长美腿
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