主演：未知
导演：未知
类型：健身
简介：帅哥美女当老师，大神教你练健身。
13-15岁 第十四集 平衡球
10-12岁 第十四集 蚯蚓爬行
《Lovey Dovey》健身广场舞
90后萌妈健身大作战 生娃后也能拥有好身材
改掉头前倾，只需要2个动作，每天5分钟！
肩颈瑜伽练习 缓解肩周疲劳
胸部塑形挑战
最终式：单臂俯卧撑
【新手头倒立入门7】零基础快速解锁头倒立！
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五禽戏（二）
每天空腹做两组，瘦手臂瘦肚子王牌动作，原地瘦身太省时间，快来
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