主演:未知
导演:未知
类型:健身
简介:本课程是专为泰拳爱好者编排的初级入门课程,职业冠军亲身传授训练方法。零基础也可以轻松掌握,循序渐进的课程设置,在健身的同时掌握泰拳基本技法。
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